ある程度開脚できる人が流行りの開脚ストレッチをしてみる＠一週目
こんばんは、ファッションメイドです！
前回の反省を生かし、なんと一週間もしないうちに更新です。
先日、フェイスブックで、このような記事を投稿しました。
（詳しくはこちら）
そう、今年は読書の年にしようと言うことで
月に5冊読むことから始めようという内容でした。
今日から2月ですが、1月は無事5冊読了しました！
で、本屋に行く機会が格段に増えたのですが、
どの本屋に行ってもゴリ押ししている本があります。
これです。
【どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法】
凄いタイトルじゃないですか。
啖呵切ってきてますよ。
「今話題です！」のポップアップと共に、山積みされているこの本。
存在は知っていたのですが、
流行の物には流されたくないという、中二病を発揮して避けていました。
それに私
体はわりと柔らかい方なので、無関係だと思っていました。
それでも、10年前のバリバリ一輪車を乗り回していた頃に比べると、衰えを感じます。
怪我の治りも遅くなりました。
この画像で言うと、昔は赤線辺りまで脚が伸びていました。
テレビでも度々見かけるこの健康法。
「開脚出来るようになったら体重が5キロ減りました！」
「本当に4週間で開脚出来るようになりました！」
本当かよ？！！
と言うかそんなにかたい人が出来るようになるなら、
私が4週間やりきったら10年前に戻れるんですかね？！
と、言う訳で購入した次第です。
とりあえず読んでみよう
奇しくも丁度本日は2月1日。
しかも今年の2月は28日までなので、丁度ピッタリ4週間です。
まるで私がこれを思いつくのを予想していたかのような暦。
毎日コツコツ続ければ、
3月1日には若かりし頃の開脚が、お披露目出来るのです。
早速本を手に取りまずは、一通り目を通します。
この本、約200ページ程あるのですが、
その内、50ページ程はやり方が書かれていて、
後のページは短編小説になっております。
内容を詳しく話してしまうと、営業妨害になってしまうので、
簡単に説明しますと
【開脚が出来るようになると、
不思議と他のことが上手く行く
所謂進研ゼミの広告漫画＠大人ver】
です。
大まかな内容を解って頂ければ幸いです。
で、この本の何より素晴らしい所は
開脚に特化していることです。
どのページを開いても、ベタッと本が開くのです。
これは素晴らしいです。
是非全実用書に採用してほしい。
料理本にこの仕組みが搭載されていたら、
私は他の本より500円高くても買います。
ストレッチしながらでも確認しやすいので、
これを考えた人に是非お会いして
涙ながらに握手したいところです。
で、短編小説の内容も難しいものではないので
あっさり読み終わりました。
気になる方はご購入を！
早速やってみた
読み終わった所で、早速スタート！
と、言いたいところなんですけど、
ふと疑問に思ったのが、
私は最初からある程度は脚が開くけど、
世の20代女性って、どの位開くのだろうか？と思い、
別のスタッフに試しに開脚してもらいました！
ひどいな・・。
お二人ともこの状態で悲鳴を上げて
「ちょ、ワタナベさん早く撮ってくださいよ！！」
と、言っておりました。
因みに私は
おでこはべったりとはいきませんが、
そこそこは脚が開き、そこそこは前に行けます。
でもやはり10年前には程遠いですね・・。
ストレッチは毎日行うストレッチ2種類と、
週替わりに行うストレッチの計6種類です。
今日から1週間タオルを使ったストレッチと、
シコストレッチというのをやりつつ、
一週目の内ももストレッチというのをやります。
本の中身はカラフルでとても解りやすいです。
詳しい方法は、動画でも見れるみたいなので、
気になる方は検索してみてください。
で、試しにスタッフにやってもらったところ
思いの外出来てしまっているので、
あまり面白い絵面にはなりませんでした。
期待外れです。
これを今日から1週間毎日やって経過をみます。
ぶっちゃけ私がやるより、カチカチのお二人がやったほうが面白そうなのですが、
強要するとハラスメントになりますからね。
私がやりますよ！
因みに原理は同じなので、これを機に
Y字バランスも昔の様に出来るようになると良いなと思い、
写真を撮っておきました。
昔は赤い線の所まで脚が上がって（ほぼI字）
膝も真っすぐだったんですけどね・・。
でも一か月後に昔の自分に再会出来るよう、
サボらずやります！
お約束します！
それではまた来週に。
